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¿Una terapia en directo? La psicología en Twitch es posible

¿Una terapia en directo? La psicología en Twitch es posible
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Con motivo del Día Internacional de la Psicología, hablamos con StarWraith, extrabajador de Riot y creador de contenido para Team Heretics. En su canal de Twitch ha realizado varias dinámicas y terapias con su psicóloga en la que ha respondido las inquietudes del creador y de su chat.

¿Una terapia en directo? La psicología en Twitch es posible

Twitch ha abierto la puerta a que nuevos mundos 'tradicionales' y alejados del mundo de los videojuegos tengan cabida en esta plataforma y tengan otro punto de vista. Uno de ellos es el mundo de la psicología, ya sea por parte de los propios creadores de contenido o de psicólogos que ayudan a estos a crear contenido, como es el caso que vamos a exponer a continuación.

Con motivo del Día Internacional de la Psicología, hemos charlado con StarWraith, creador de contenido para Team Heretics y que ha realizado varias dinámicos con una psicóloga en directo. Este formato ha funcionado muy bien en su canal y ha ayudado a muchos usuarios de su chat a pedir ayuda a profesionales y a comprenderse mejor a sí mismo y las emociones que tiene que manejar en el día a día.

¿Cómo surgen estas charlas?

"Cada X tiempo viene al chat una persona anónima a contar sus problemas a los directos, y me di cuenta que en Twitch, cuando sale este tema, salen más personas que están pasando por un bache. En ese momento, pensé que contando con un apoyo de una psicóloga que conozco y es muy profesional y sigue formándose a día de hoy, y que es capaz de dar varios prismas diferentes a estos problemas podríamos ayudar a estas personas.

Lo que hice fue hablar de mi vida cuando tenía 15 años, que estaba en el colegio y hablé de mi experiencia con el bullying. Lo gestionamos como una sesión real en directo, para que, en cierta manera, ayudáramos a gente que tiene algún problema de este tipo. Es cierto que tuvo aceptación (aunque también existe cierto morbo por ver estos problemas), y lo convertimos en una serie, donde hicimos varias dinámicas desde diciembre de 2021 hasta septiembre del año pasado. Cada dos o tres meses intentamos hacer un directo, aunque es difícil cuadrar ambos la agenda.

Hemos tratado muchas cosas diferentes. Problemas de manera abierta con gente preguntando de manera genérica para tener un poco de privacidad y que ella responda, la triada oscura de la personalidad, gente con ansiedad... Honestamente ha tenido buena aceptación y la gran mayoría de veces que he ido a eventos, la gente ha agradecido este contenido y de como hemos hablado abiertamente de estos temas en directo".

La psicología, un tabú en Twitch y en las redes

Aunque las cosas han mejorado y avanzado en esta materia, Star considera que falta todavía más avances en este aspecto: "Creo que no es tan tabú como antaño. Cada vez veo a menos gente que simplifican un problema más grave como la depresión o la ansiedad. Creo que hay más concienciación a nivel de que todo el mundo habla de ella, pero sigo viendo que a la hora de la verdad, cuando alguien cercano o tiene un problema así se le sigue minimizando, con comentarios de "estás bien, no haces nada o tienes que ir al psicólogo"...

También veo el polo opuesto, situaciones en la que hay personas que se esconden tras ese escudo de que todo el mundo comete errores porque lo pasa mal y sin embargo la gente lo escuda, aunque alguien hayan cometido una falta ética o moral. Esto es un arma de doble filo y hay que conocer verdaderamente a la persona para saber si está pasando por algo. En el mundo de las redes, al final casi todo es anónimo y solo se muestra la portada del libro".

Por último, y hablando a nivel personal, en la que atravesó por un mal momento a nivel personal tras dejar Riot, nos cuenta qué debería hacer esta gente que está pasando por estos problemas: "Lo único que podría decir, porque cada persona es un mundo, es que de todo se sale y que la esperanza en mejorar es lo último que se debe perder. Al final, yo estuve en una situación en que pensaba que estaría así para siempre, estaba loco de que no iba a salir de esa situación.

Gran parte de lo que me hizo salir es que me explicasen lo que sufría y por qué me sentía así. Llegar a esos estados de ansiedad o depresión son al final creencias u ocurrencias que han desplomado como nosotros pensamos que es la vida o como pensamos que debería ser. Esto es cuestión de adaptarse y volver a reajustar esas creencias. 

De esto se sale, evidentemente, y simplemente es cuestión de que si no puedes por ti mismo, encuentres ayuda profesional que sea afín a ti. Porque hay gente que no le ha funcionado con un psicólogo, y necesitan buscar a otro, pero a otras personas sí les ha funcionado. Al final es como ir a un médico en este sentido. Tienes que encontrar una persona que pueda ayudarte, y en la gran mayoría de los casos, con una buena terapia sería suficiente para salir del bache".

*Desde MGG agradecemos su tiempo a Star por charla abierta y completamente de estos temas que para muchos creadores o personas de a pie todavía son tabúes.

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Pablo Municio
Municio  - Editor

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